Elikako Ioritzek AZAk ekartzen dizkigu astero-astero. Eltzekarien osagarri, entsalada beroan zein etxean txukruta egiteko baliatu dezakezue. Kaloria gutxi du eta barrena goxatzeko lagungarria da.
Aza mota ugari dituzue Laboren aukeran: leuna, kale aza, lonbarda,… Neguan barrena goxatzeko aproposak dira eta C bitaminan aberatsak direnez, sistema inmunologikoa indartzeko lagungarriak dira.
