facebook instagram youtube
  • Echinacearen propietate aberatsak osasunerako

    Goi-arnasbideetako infekzio birikoak (hotzeri arrunta, adibidez) prebenitzen edo tratatzen laguntzeko hartu ohi da, batez ere, Echinacea sendabelarra. Pertsona batzuek Echinacea krema edo ukendu gisa ematen dute larruazaleko arazoak tratatzeko eta zauriak sendatzen laguntzeko.

    Iazko apirilaren 16an metaanalisi bat argitaratu zen, Echinaceak antibiotikoen bidezko tratamenduan arnas infekzioen aurrean dituen onurak azaleratzen zituena (azterketa).

    Antimikrobianoekiko erresistentzia osasun globalerako mehatxu handienetako bat da. Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera, neurriak hartu ezean, 2050ean antibiotikoekiko erresistenteak diren infekzioek urtean 10 milioi heriotza eragin litzakete. Azterlanaren emaitzek itxaropena eskaintzen dute: ekinazearen erabilerak %80 murriztu ditzake antibiotikoekin tratatutako egunak arnas infekzioak dituzten pazienteetan.

    “Antibiotikoekin tratatzen den egun bakoitzak erresistentziak garatzeko arriskua handitzen du. Echinaceak zientifikoki babestutako alternatiba eskaintzen du, ondo arautua eta segurua. Mendebaldeko herrialde askotan onartuta dago, bai epe luzeko prebentziorako, bai arnas infekzioen tratamendu intentsorako. Gainera, ez da segurtasun-arazo nabarmenik izan mende bat baino gehiagoko erabilera orokortuan” (Rainer Stange doktorea).

    Aipatutako azterketaren emaitzak oso argiak izan ziren, Echinacea kontsumitzeak laguntzen du:

    • Arnas-infekzio orokorrak: % 32ko murrizketa
    • Arnas infekzio errepikariak: % 40ko murrizketa
    • Konplikazioak: %56ko murrizketa
    • Antibiotikoak behar izan zituzten pazienteen kopurua: %40
    • Antibiotikoak hartzen igarotako denbora: %70

    Emaitzarik onenak erakutsi zituen modus operandia oinarrizko dosi prebentiboa da, eta gaixotasun larria izanez gero (gripea, anginak, etab.), dosia handitu daiteke. “Birus-infekzioak prebenitzeko immunologia-sistemari laguntzeak nabarmen murrizten ditu arnas infekzioen eta haien konplikazioen intzidentzia; horiek dira antibiotikoak agintzeko arrazoi nagusiak” (Sebastian Johnston).

    Behin jakinez gero Echinacea benetan onuragarria dela, jakin behar dugu nola kontsumitu.
    Infusio, pilula eta soluzio alkoholikoetan (tantak edo spray moduan) hartzea izaten dira modurik ohikoenak.