Sabéis que en Labore la salud es un tema central, por lo que buscamos concienciar y dar herramientas para que autogestionarse de forma saludable sea más sencillo. Es por lo que reivindicamos una medicina integral, que complemente a la medicina convencional. En este camino es importante explicar las diferentes ideas para que así cada uno decida qué le sirve y en qué quiere creer. No obstante, es innegable que la alimentación es de vital importancia para para una vida saludable, y no solo para prevenir enfermedades, sino que también para revertir la enfermedad. También sabemos que el deporte debe estar presente en nuestro día a día. Y no podemos negar el impacto que las emociones, los pensamientos y el entorno tienen sobre nosotros.
Es por esto que el 19 de febrero tuvimos la oportunidad de hablar sobre salud de una forma holística junto a Jexux Larretxea. Donde nos comentó que así como somos conscientes de que la alimentación y el deporte tienen un impacto en nuestra salud, quizá no tengamos tan presente el impacto que nuestro entorno y emociones nos generan, adquiriendo muchas veces centralidad en los procesos inflamatorios.
Jexux es conocido en el mundo de la macrobiótica y la medicina integrativa; además de estar formado en psicología. Imparte clases de cocina, pasa consulta e incluso da conferencias, en este caso en Labore.
Baliatu aukera eta zatoz aurreikusten dugun saio mamitsu, interesgarri bezain atseginean osasunaren inguruan gehiago ikastera.
Para concienciar de que la vigilancia es también alimentación, hemos comenzado un nuevo programa de radio con Oiartzun Irratia y Arraztalo. Esta semana hemos grabado el primer capítulo, aprovechando la charla de hoy. Aquí tenéis la oportunidad de escuchar la entrevista completa, en forma de adelanto de la charla.
